Case 1: Rollemodeller motiverer elever til at bevæge sig

1. Bevægelse

I den lille by Vig i Odsherred Kommune har dedikerede medarbejdere på Sydskolen i flere år ført an i en udvikling, der har gjort skolen til DGI-certificeret bevægelsesskole. De voksne deltager selv i morgenmotion, og store elever går i front som rollemodeller, når foreninger uddanner dem som teen coaches.

På den DGI-certificerede profilskole er lærerne klædt på til at tænke i bevægelseskoncepter. I dag sparrer bevægelsesvejledere med lærerne på teammøder.

At læse om en leg giver ikke det samme, som hvis man prøver det. Det gør vi faktisk på alle vores lærermøder. Og efter pædagogisk dag kommer det helt af sig selv – der har man brug for at komme ud og røre sig!

- Afdelingsleder, Sydskolen

2. Tre tiltag, der styrker bevægelse

Morgenmotion

På skolen er der hver morgen et fast motionsbånd, der sikrer aktivitet med høj puls. Motionsbåndet består af skiftende aktiviteter, som en klasse gennemfører i ca. 15 minutter. Fælles for aktiviteterne er, at de organiseres og styres af en lærer, der selv deltager i aktiviteten. I indskolingen ledes motionsbåndet nogle gange af en elev fra mellemtrinnet. På nogle trin er der turnus mellem forskellige aktiviteter, og på andre trin er der valgmuligheder, så elever kan vælge de aktivitetsformer, de er motiverede for at gennemføre.

Powerbreaks

På Sydskolen er det blevet bestemt, at der som udgangspunkt skal bruges fem minutter på powerbreaks i alle timer. Aktiviteterne varierer mellem simple, lette øvelser og klassiske spil som bordtennis eller Just Dance, som mange elever er glade for. Skolen arbejder med et fokus på at vælge og udvikle aktiviteter til powerbreaks, som giver mulighed for at inddrage pædagogiske fokuspunkter, der fx handler om at udvikle relationerne i klassen gennem samarbejde.

Teen coaches og Gåbus giver eleverne ansvar

Skolen fokuserer på at give eleverne ansvar for at træne og hjælpe yngre elever. Dette ses blandt andet i projektet Teen coaches. Eleverne er i første omgang blevet trænet af lærere på skolen og er derefter kommet i praktik i SFO’en, hvor de har stået for forskellige bevægelsesaktiviteter, og i lokale idrætsforeninger, hvor de er blevet ’undervist i at være trænere.

Et lignende koncept er projektet Gåbus, hvor en gruppe af skolebørn følges i skole om morgenen. Skoleleverne er ’passagererne’, mens ’chaufførerne’ er elever fra 6.-9. klasse. For at skabe en ramme for ordningen administreres Gåbus ved hjælp af en app, hvor de store elever tjekker ind og ud, når der er blevet hentet derhjemme.

3. Bevægelse kan styrke elevers selvværd

Bevægelse er i dag en fast og udbredt del af skoledagen i Vig. Både leder og medarbejdere fremhæver særligt det positive i, at flere elever har fået løftet deres selvtillid, fordi de med bevægelse kan vise nye sider af sig selv.